Эмоции и тело находятся в прямой взаимосвязи, что проявляется в телесных реакциях на эмоции. Негативные эмоции, которые не выражаются, могут привести к физическому напряжению и накоплению лишнего веса. Не любить и не принимать себя может вызвать болезненные эмоции. Жировые клетки состоят на 98% из воды, и чем больше негативных эмоций, тем больше информации несет клетка, что может привести к ее увеличению в размерах.